Stress et Troubles du sommeil, apprenez à les gérer !

Ancienne infirmière, formée à la prise en charge de l’insomnie à la faculté de médecine, relaxologue et praticienne en régulation émotionnelle Tipi, Sabine Camus-Etienne axe son travail sur la capacité de chacun à apprendre à mieux dormir et à réguler ses émotions. Ces deux fonctions sont naturelles et il est possible de les rééquilibrer à tout âge, du bébé à la personne âgée. Lors des consultations elle vous apprend ce qui favorise le sommeil et vous invite à être à l’écoute de votre corps pour ressentir les sensations liées à vos émotions. « Le corps a alors une étonnante capacité d’auto-régulation des émotions », confie la praticienne. Un accompagnement qui se veut efficace en quelques séances, au cabinet sur rendez-vous, ou en visio.

Conférence sur le sommeil des adultes: « Apprendre à mieux dormir » le jeudi 23 septembre à 20h45.

Info : sabinecamus.com
Contact : Sabine Camus-Etienne Stress et troubles du sommeil
43 rue Charles-de-Gaulle - 06 77 03 68 43 - Sur RDV