Frédérique Dubayle-Correia sophrologue

Diplômée de l’Institut Français de Sophrologie avec une spécialité enfants et adolescents obtenue à l’académie de sophrologie, Frédérique Dubayle-Correia, Arnolphienne, a déjà eu l’occasion d’intervenir dans une école élémentaire de la commune autour de trois thématiques : évacuer la colère - se remplir de calme - développer sa concentration. “Mon champ d’action concerne tout aussi bien les enfants, les adolescents, les adultes que les personnes âgées. J’accompagne tant pour la préparation aux examens, que pour le suivi d’un traitement médicamenteux, pour lutter contre le stress et les idées noires ou gérer les crises de panique… Mon intervention vise à redonner confiance en soi, à apprendre à vivre ici et maintenant, à retrouver des capacités perdues et à en développer de nouvelles”, précise la sophrologue dont la méthode se base sur la respiration, la relaxation du corps, les contractions musculaires et la visualisation.
 
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